《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
任鲁豫 欧阳应霁 马凡舒 王冰冰
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汪涵 韩红 容祖儿 陶喆 李玟 黄丽玲 萧敬腾 陈羽凡 胡海泉 小沈阳 黄绮珊 杨宗纬 杨钰莹 古巨基 黄小琥 信 李克勤 林志炫 黄龄 周笔畅 费玉清 张韶涵 任贤齐 光良 曹格 大张伟 薛之谦 徐佳莹 张杰 辛晓琪 吴克群 张信哲 韩磊 萧亚轩
汪涵 郦波
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大左 杨迪 功必扬 陈超 陈铭
郭德纲 冯小刚 宋丹丹
范丞丞 宋妍霏 马伯骞
郭文韬 齐思钧 何运晨 曹恩齐 唐九洲
演员：任鲁豫 欧阳应霁 马凡舒 王冰冰
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